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回归正题。
“本次就由我来讲解一下啥是武者啥是修者。”陈景武说到。
“武者是通过各种方式来打磨肉体使肉身达到坚如铁，柔如水，比如说硬如铁，国内代表有少林寺的金钟罩和铁布衫还有各别的国外的代表就是泰拳。
柔如水国内的就是咱们太极拳太极拳，太极拳只有二种一种是武当太极拳其他太极拳。国外的也就是巴西柔术能比之一二。”说到这时陈景武丝毫不掩饰自己的骄傲。
修者以魂魄为本修天地灵气固本培元，也用武者手段打磨肉身，不过修者要远离世俗忍受弧独。修者活的岁月比武者很长而且，所要的天赋比武者要强太多。一万个练武的可能只出一个修者，就这么稀少。
练武和修者都有境界。
练武的境界有：锻体、武士、武者、武将、武尊、武君、武帝和武圣。
修者的境界有觉醒、练气、筑基、(结丹)、金丹、(化婴)、元婴、化神、分神、合体、大乘、飞升(陆地神仙，飞升到神界)
由于天地灵气还有练武法门的残缺少这个世界最高只有武尊和金丹。练武是以重为小境界十重为顶，修士以初、中、后期，颠峰分境界以圆满为顶。
“今日我便教你们一些实战防身术江师弟也可以看看。””说完便演示起来了。
武术功夫架子都是马步为基再变化，下三路要稳方可立于不败之地。这个是武当实战太极拳，练的时候要柔和慢，用的时候要快如闪电，不给敌人还手机会。”而且实战太极拳你还可以加上自己的招使之成为自己的太极拳。
第一式
两手下垂，自然站立，独立守神，中正安舒，虚领顶劲，面南背北。
在太极内功修炼当中，很重视南北极子午向，达到天人合一。
笫二式
左脚左移，两脚与肩同宽、平行、足心含空、男左女右，两手合抱，拇指相对成圆状，顶天立地，头部中正，全身放松，气沉丹田。
动作要领：身正，体松，气顺，神凝，全身透空，八面支撑。
随着他们的练习身体渐渐的感觉到了身轻如燕一般。
“好神奇我感觉身体发生了变化。变的感觉比平时轻了几分。”叶溪惊叹到。
“我也有这个感觉。”涵台无极说到。
“你们可以试着加快一下出招速度，并且在使上一些力道。”众人又用此方法练了一会中途还加了太极球使之更快。
下面开始八极拳，这个拳就要求刚猛，肘法比较多而且练习要求不高主要要有一定的力量掌控。
八极拳发力刚猛，有顶、抱、单、提、胯、缠六种发力方法。
全套四趟四十二势。主要拳势有理打顶肘、左右提打、端档、托窗、转环掌、大缠、小缠、挎塌、跪膝、扑面掌、落步砸等…
八极拳技击讲究彼不动，我不动，彼若不动，我以引手诱敌发招，随即用崩开裹迸之法强开对方之门，贴身暴发，三盘连击，一招三用，三法，三力，而一举成功。
“给你们先教上几招再说吧。”陈景武
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讲到。
经过一天的练习，一行人都掌握了一定的功夫技能。叶溪和江世嘉本身就有一定的底子，接受起来也非常迅速，但看向一旁的涵台无极两人都有点自惭形秽的感觉。
在一旁的陈景武看到涵台无极掌握的如此迅速招式之熟练觉得这就是个练武的坯子，跟旁边的老道士商议了一会想让她习武。但老道士不这么想，他的野心很大不仅要练武还要她当修者，或许也是老道士想望女成凤吧。
“行了就这样吧，今天只是让你们感受一下。明天就好好练一下你们。”陈景武说完便先行离去了。
到了晚上涵台无极主动找到老道士，她觉得她不能这样的无所事事，还有面对危机时，老道士和江世嘉也不能总是要保护她，她要自己保护自己。
听到涵台无极所言，老道士也觉得要让她也练武修真，不为别的只为让她能自己保护好自己。
“行吧白天你就去陈景武那里练武，晚上我给你讲如何修行，现在就先给你讲一下什么叫修行者。”
修行者以道而立，何为道？其实万物皆可为道，有的人以手里的剑为道，有的人以行侠仗义为自己的道，还有以行医救人为道等等…只要确定自己内心的信念便是自己的道！
道家祖师爷老子便修的是自在道，讲究道法自然，通过涵谷关时伊喜求教老子时把自己对道的理解写成了道教镇教之宝《道德经》。
一千个人看《道德经》有一千个感悟，这这经书对刚入门的修行者还很有帮助的。
接下来就是所修力量，就是灵气，武者主要练习的则是内力，也叫内功。
我们武当底蕴有一位元婴期大修士太上老祖据说是祖师张三丰的亲传弟子，还有三位老祖应该有金丹中期修为据传说他们有近八百多年没出现了不知死活。
不过他们闭关前留下了一些灵石虽然不是特别好，但也算可以让我等修为修到金丹期。