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清晨，整个道观被浓雾笼罩，隐隐间能看到两道身影。这两道身影的主人不是别人，正是前几日的羿非雲和牛鼻子老道。
牛鼻子捋了捋长须轻呤说：“武者分三个阶段，武者，武师，武宗。”
“武者体内有一种能量统称为内力，内力强大者可手劈山石，飞花摘叶。人体的任督二脉便是打破武者和修炼者的膈膜，一旦打通任督二脉，武者便能初步感应天地灵气的存在，这便是另一个世界。雲儿虽然你年级轻轻已成为武宗，依然还不够，从今日起，伯伯将对你进行严格训练，你可准备好？”
羿非雲认真的点了点头。往日幼嫩的脸上已经被另一种严峻取代。
看着亲如儿子的羿非雲，牛鼻子道人一脸欣慰，宽大的道袍轻轻一挥。一根米长，腰粗的黑色木材出现眼前。
牛鼻子指着脚下的黑木材说：“从今日起，背着它围着山脚跑三圈。”
蹲下身子想将其抱起来，刚将黑木材抱住，一股沉重感出现在手中。羿非雲没想到毫不起眼之物，竟然如此沉重。凭武宗的实力，即便手提百余斤也不觉得负担，可背上的这根黑木材，却让他感觉有五六百斤重。
“这也太重了吧！”苦着脸的羿非雲，背着黑木材向身前的牛鼻子抱怨道！
“重？”牛鼻子随手一抓，将羿非雲背后的黑木料轻轻的抓了起来，手腕一翻，手中的黑木材如同无物一般在牛鼻子道人手中随意翻动。
看着眼前杂耍一样的牛鼻子，羿非雲惊讶的张了嘴。直到黑木材从牛鼻子道人手中轻轻一抛，又在次压在羿非雲背上，让他喘不过气来。
就在羿非雲背着黑木材准备向山下走的时候，牛鼻子道人随手一挥，两根青藤从袖口飞出，紧紧的将羿非雲和身后的黑木材捆在一起。感觉双手腾了出来，感激的向牛鼻子点了点头。转身向山脚下走去。
一个时辰后，阳光穿透云层照射大地。笼罩山巅的浓雾也逐渐散去露出原本模样。
此时羿非雲背着黑木全身汗水淋漓，一口一口大气从嘴里吐出，随之清晰的空气也随着浊气的吐出而吸入肺腑。他没想到这才一个时辰多，竟然就有些感觉乏力。这究竟是什么木头，竟然如此沉重？
时间一分分过去，好不容易挨到了晌午。如果不是经历前几日那场变故，此时的羿非雲早已坚持不下去，好几次想放弃，每当想到父亲的牌位和等待自己的娘亲，又再次咬着牙坚持了下来。
就在羿非雲感觉最后一丝力气用尽的时候，一只硕大的白虎来到身旁，伸出舌头舔了舔昏迷的羿非雲。睁开双眸看着白虎半蹲的身子，拖着沉重的身子，咬着牙艰难的爬山虎背。白虎长啸一声，向山巅奔去。
爬上虎背的一瞬间，羿非雲便陷入昏迷之中。如果依然清醒他，一定会惊讶的发现驮着他和身上的黑木材的白虎，脚下的速度依然如此快捷。
清醒过来，羿非雲发现自己泡在水缸中，这口水缸一点不陌生，这水缸平日里都是牛鼻子用来盛放药渣的。只是没想到竟然有一天自己会泡在里面。
约莫两刻钟后，牛鼻子道人的身影出现在眼前，只听：“休息一会，下午继续。”
听到这话，羿非雲心中直叫苦，上午的苦训已经让自己全身力尽，下午还练？
大约半个时辰后，道人带着一套衣物走了过来，敲了敲赖在水缸中的羿非雲。“臭小子，还不起来？你想将这缸药力都吸光吗？”