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沈焚最近很是烦躁，他突破了金丹，去得了魔域，却还是没能成功把嵇尘带回来。
他很想一直在魔域历练到足以擒住嵇尘，但是沈焚有更为重要的事情。
想到这里，沈焚的心情平和了许多。
沈勿忧二十岁生日就要到了，他要亲自为弟弟行及冠之礼呢。
沈焚生于乱世，家中又贫困，为了保护父母不受外界欺凌，他早年便摸爬滚打练就了一身武艺，人称“拼命沈”，村里镇上无人敢欺。但国难当头，沈家三口人一定是要有一人从军服役的，沈焚为让父亲免于劳累受伤，十四岁便入战场浴血奋战。恰逢鸿蒙大陆的修士下界历练，整顿造成乱世的魔修，沈焚被修士赏识，开始了修行。
当国难平定，沈焚回到家乡，却惊怒地发现村子被人屠了，父母已经被人所害。
那个时候的沈焚差点堕魔，若不是那位历练的修士爱才，发现的早，沈焚现在便是比魔修还残忍的杀戮机械了。
沈焚仇家也是位魔修，来头不小，连那位下界的修士都敌不过，沈焚被仇恨冲昏了头，冒冒失失地攻进去，受了重伤，恍惚间被人所救。
沈焚才浑浑噩噩中醒来，便见一个水灵可爱的稚童团子，软糯糯地趴在自己肩膀上睁着清澈的大眼睛看着自己，见自己醒了便凑过来响亮地在他脸上“么！”了一声，柔柔地叫：“哥哥！”
沈焚：“……”
还是经由那位修士卜算得知，沈焚从军后，父母老年得子有了一个男孩，此子纯阳时刻出生，是难得的先天法体。后来村庄遭逢罹难，魔修发现这个男孩的鼎炉资质便没有杀他，反是把他带回圈养，激发法体，以便日后采补之用。此子生而早慧，知道魔修杀他全村，看似懵懵懂懂，实则借机复仇，不过仇还没报，先遇到了重伤的哥哥，衡量轻重，便先把哥哥救了出来。
沈焚大喜之下，便为弟弟起了沈勿忧这个名字，他现在只有一个亲人了，惟愿他一世幸福无忧。
可惜世事难料，修士检查了小勿忧的身体，便发现魔修揠苗助长，反是害了小勿忧的生机，纯阳法体对他而言不是助益而是灾难，每日正午时分胸中宛如烈火焚烧，沈勿忧恐怕活不得多久。
活着的人总比逝者重要，沈焚暂且将复仇搁置，全力修炼提升到了筑基期，带沈勿忧去鸿蒙大陆寻找解决办法。
十余年过去了，根治还不行，不过沈勿忧被哥哥挣来的天材地宝将养着，未曾恶化，只是体弱多病，不能修炼。
等到了镇元宗冰髓殿，沈焚的心境已经全然平复，喜气洋洋地把弟弟从提笔沉思中捞出来，给他看这次从魔域搜刮回来到物什：“哥哥从修魔宗偷，咳，带来了许些典籍，修魔宗还有很多，看完我再帮你拿；这是魔域全图，和魔修用紫金钵盂换的，不知一个魔修要佛修的法宝作甚？这是有魔域冰崖的玄冰造的箭，拿着练习吧……之前由于鸿蒙大陆的灵兽会伤到你没有满足你想要宠物的愿望，为此哥哥特地从魔域抓了只没有被魔寄身过的无魂鸟，这个灵兽对没有修为的人也没有威胁，你可以摸可以养，就是有些呆……”
沈勿忧静静地听着哥哥说话，扫了一眼魔域全图，又摸了一把无魂鸟的毛，便扑上去在沈焚脸上“么！”了一口：“谢谢哥哥！”
沈焚：o(*////▽////*)q
沈焚：“……快到时辰了，我去准备准备。”哎，好久没被勿忧撒娇了，他心中很是欢喜。
沈勿忧甜甜地道了一声好，待哥哥出了殿门才收了笑容。
啧。
亲一下脸哥哥就害羞了，一看就还没和嫂子有什么进展。
自己想帮都帮不了……他没有时间了。
沈勿忧并未告知沈焚，他并非纯阳法体，而是更稀有三分的极阳法体，二十而遭受命定天罚，天火焚烧，不可借用任何外力抵挡。
不能修真的肉体凡胎，不可能渡得过。
最后的三个时辰在沈勿忧的记忆里十分清晰，又异常模糊。
沈勿忧能清清楚楚地记得礼宴的每一件物品和每一种摆设，也能清清楚楚地记得到场的每一个人的每一个动作。
但沈勿忧不记得他最后的情景了，他不记得他遭受天罚时哥哥的表情、他不记得自己的及冠之礼有没有完成、不记得哥哥有没有答应他好好活着……只是知道有镇元子坐镇哥哥不会堕魔，家族大仇未报所以哥哥不会一时寻死。
他沉入了天火的焚烧之中，暴烈的火舌从心脏向外，撕裂了他每一层筋骨，每一寸肌肤。
……
沈勿忧重生后第一件事情便是毁了镇元宗关于极阳法体的记载。
这件事他四年之前做过一次了，他并不后悔。
至少他死前那四年，哥哥不必为他会死担惊受怕，尽享天伦之乐；和宿敌打架历练，以至于修炼畅通无阻；又重遇了嫂子，有了新的挂念，想必在他死后也会有新的生活。
但沈勿忧不打算如前世一般在镇元宗一直待到死。
前世沈勿忧每次听哥哥讲鸿蒙大陆的奇人异事，壮丽山水，都会抱着哥哥的胳膊软语：“那哥哥带我出去逛逛好不好。”
沈焚并不知晓弟弟大限将至，生怕弟弟有什么闪失，总是笑着摸他的头：“等我治好你的身体，哪里都可以带你去。”
沈勿忧在最后的四年里看似撒娇实则恳求了不下百次，沈焚没应。