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民国十年，南方一个大型的庄子里，有一处破败的庄园，庄园里面有着一道简陋的梅花桩等练武器具。初冬时节的清晨，一个穿着对开襟短褂的少年在梅花桩上飞奔，已经露出不支神态，有些步伐走形。
“坚持！继续坚持！”师傅刘毅躺在旁边的竹椅上大喊，一条大黄狗趴在旁边懒洋洋地看着钱劲训练。“钱劲，要沉住气，不要想着脚下，就当是在平地上踩着格子跑；控制气息匀称，心里不要慌。”
看着梅花桩上继续飞奔的钱劲，刘毅点了点头，自言自语一句，“这小子还真是练武的料子，十五岁就能到达这种地步，跑了一炷香还没掉下来，很好！”靠向一旁，又点上一炷香，同时不断地提示着钱劲所需要注意的动作要领。
第二柱香快结束时，钱劲终于支撑不住，脚步一虚，从桩上掉了下来；在触地时， 右手在地上一撑，整个身子往前一冲，随后往前冲两步，人就停了下来。
刘毅大喊，“接着倒立上台阶，不要停，快点！”
刚刚站稳的钱劲二话不说，立马两手撑地，双腿一抬，开始在梅花桩旁边用石板堆砌的台阶上进行倒立行走，沿着石台阶逐级而上，又沿着石台阶逐级而下，汗水顺着头发直流而下。在再也撑不住时，双脚着地，颤巍巍地站起，“师傅，这次我倒立了多久？”
“两柱香多一点，不错，不一周以前大有进步。活动一下准备进行套路练习。”刘毅喝了一口茶说。
钱劲双手扶着梅花桩的柱子，开始甩腿，随后又揉胳膊揉腿，待酸麻感消散后，开始进行例行的套路练习。先是大洪拳，接着是十八罗汉掌，再是少林金刚拳，然后来了一趟搏击太极拳和猴拳，最后是一百零八路擒拿手；一遍完成以后，接着进行第二轮，还是按顺序进行。
刘毅看着钱劲耍的套路，情不自禁地点了点头，“练武的天才啊，真了不得。韧性好，毅力强，脑瓜子灵活。”
看着钱劲已经练完三遍，刘毅喊了一声，“套路就这样吧，开始练打桩。”
钱劲走到旁边的木桩前，对着木桩开始进行击、砍、别、肘、踢、格等动作。
刘毅大喊，“快点，再快点！”
钱劲立即加快各种动作的节奏，在眼花缭乱的动作中，没有一次被木桩的反弹扫中。
刘毅喊，“成了，开始练习憋气。”
钱劲走到一个水缸前面，深吸一口气，把头深入冰冷刺骨的水中，睁大着双眼看着水缸底部的小鱼儿在那里游弋；随着时间的推移，钱劲不时从嘴里吐出一小口气，直到完全坚持不住才从水里抬起头头来，此时钱劲脸色已经有点惨白。
“很好，半柱香时间。去洗澡吧，今天我们两个好好吃顿早餐。”
“好咧，师傅您坐，我去做早餐。”说罢解下腿上的绑腿，拧着绑腿进了厨房，开始盛水洗澡；接着开始做早餐。
把早餐端上桌，钱劲走到院子里，“师傅，早餐做好了，我们进去吃吧。我扶您进去？”
“不用，我自己能行。”说罢，刘毅从竹椅上支起身子。原来刘毅左手齐掌而断，右腿则只有大腿，大腿以下全部不见。刘毅抄起竹椅旁边的丁字拐杖，架起拐杖就走，钱劲跟着刘毅走进餐厅。
两人吃着两菜一汤，一份野兔子，一份炸山雀，一个蔬菜汤。
“徒弟，从今天起，你正式出师，我也再也没有什么东西教给你了；如果要想再进步，那么需要勤学苦练。你的毅力和恒心是很不错的，但愿能保持下去；凭你现在的水平，在目前武林中已经是绝对高手，不过你现在不能以力抗敌，只能是取巧。但是，你要记住，人外有人，天外有天；不可轻敌，不能自满。我们学武之人讲究的是以义为先，以德护本心，不能祸害普通老百姓。”
“师傅，我记住了。”
“唉，为师的本领也就这样了，不然你能更上一层楼。”
“师傅，我已经学了很多东西，请受徒弟一拜。”钱劲说完，站了起来，恭恭敬敬地跪下朝刘毅磕了三个响头。
站起来以后，钱劲说，“师傅，您能不能和我说说您的过去？”
刘毅眯了一下眼睛，“你是想问我什么变成这付模样吧？”
“我觉得凭师傅的身手，没有谁能把您弄成这样。”
“你想听，我就和你说说吧，这已经是很久以前的事情了。”刘毅接着把自己的事情和钱劲说了一个大概。
那还是十五年前，刘毅和一个好兄弟吉军到北方访友，在路上碰到一群黑衣人正围着一个村庄扔火把，冲出来的人是见一个杀一个，里面的老百姓哭声震天。两人看不过，上前阻止，引起冲突；没想到那群黑衣人有长刀和火枪，在两人打死打伤近20人以后，被黑衣人包围；两人左冲右突冲出包围圈冲入小河以后，才发现吉军胸部中弹，流血不止；而刘毅自己则左掌被齐根砍落，右小腿也被砍中。后来被一猎户救起，吉军没能救过来，而刘毅则成了目前这副模样。
“那知道那些黑衣人是什么人吗？”
“不知道，应该是一个组织，身手都很不错的，又加上配备有大刀和火枪，战斗力就更加强悍；如果没有火枪，我们还不至于这样。可惜吉军，也是一个高手，没想到我们两个一个死一个残；所以今后如果你要是碰上火枪这类的武器，可以要打起十二分精神，千万不可大意；如果有可能见到吉军的家人，能照顾一下就照顾一下吧，那会他妻子已经怀有身孕的，如果有孩子在，和你的年龄差不多，现在应该有十四岁吧。”
“您后来就没去过他家吗？”
“没有去过，一来怕牵连他的家人，二来心里有愧，觉得对不起他们。你也看到了，我自己没能力去帮助他们，要不是有这个空院子，我也不知道要流浪到哪里去才能落脚呢。那时候这个村庄也被土匪占据，不过他们又被官府剿灭，留下了大半个空落落的村子，我也刚好碰上，也在路上遇见了你；如果你能找到自己亲人，也去找到他们团聚吧，当时候你身上什么都没有，只知道你叫钱劲，去有姓钱的地方找找吧，没准能有消息。”
“师傅，您放心，我会去找吉叔叔家的；我自己的家能找着就找吧，我自己都不记得是从哪里来的，只记得家里人说是遇上了强盗，把我藏在树林里。”
“好了，好好收拾一下，准备去找他们吧，希望能顺利。”
“我去给你备点菜再出去，不知道要出去多久呢。”
“不用，你抓的兔子还有不少呢，够吃一两个月的。”
“我再去抓一些，多备一些有好处。”说完，带着一把弓箭唤着猎狗一起出了门。
钱劲捉野兔就是捉，不用别的方式；刘毅告诉过他，捉野兔可以锻炼自己的速度和敏捷性。兔子上坡的速度是很快的，下坡则有可能翻滚，稍不留神就从旁边窜走。
一人一狗走上对面的小山坡，“大黄，去！”大黄唆地一下跑了出去，在旷野里“汪汪”大叫，钱劲则眼观六路、耳听八方。
猛然，在前方三十丈远处的灌木丛里有动静，钱劲对着那灌木丛跑过去；果然一只灰色的大野兔从灌木丛里跑了出来。钱劲跟着猛跑，大黄也汪汪叫地跟上。野兔后腿一弹，基本上就是三四尺的距离；钱劲边扒开灌木边追，大黄一直汪汪叫着追；钱劲时而跳跃，时而硬闯灌木丛，紧盯着野兔逃跑的方向不放。
追了近一炷香时间，钱劲感觉有些乏力，但感到野兔也明显地速度慢了下来，距离已经是越来越近，相差不到一丈；在闯过一簇灌木时，野兔被阻了一下，第一下没钻进去，这给钱劲和大黄制造了一个很好的机会。
大黄直扑过去，把那野兔吓得慌不择路，拼命地往灌木丛里钻；大黄也被阻得速度降了下来，而钱劲则在运动中伸手把灌木扒开，此时野兔已经在灌木丛中跑不动，只是颤巍巍地停留在原地。钱劲一把抓住兔子脖子，提了起来，在旁边找到一根藤，把兔子绑好拧在手中；摸了摸大黄的头，一人一狗继续往前走，寻找下一个猎物。
走到一处树林，听见里面有鸟鸣，钱劲对大黄做了一个噤声的手势，取下背上的弓箭。这弓还是在那房子里发现的，只是没有箭；刘毅告诉钱劲怎么做箭，不过也就是木头箭，没有铁箭头的，射鸟还是可以的。
钱劲猫着身子进入树林，发现有不少的鸟；首先对着最外边的鸟，一射一个准，钱劲用这弓已经接近五年，十岁就在刘毅的指导下开始练习拉弓，不过那时候力气太小，还拉不开弓，也举不起来，直到十四岁才能完全拉满。
在射落七只鸟后，鸟群轰地一声全部飞走；钱劲和大黄把地上的鸟全部收集起来。
到家后，钱劲把猎物全部处理好。
第二天早晨，做了早餐，和刘毅一起吃晚，“师傅，我今天就出去了，最多一个月就会回来，您自己要注意身体；米缸里的米也是满的，菜地有菜，家里也有干菜，您这一个月就自己照顾自己。”
“你平常没几句话，今天怎么话多了。走吧，没事的。”